COMO ENFRENTAR O LUTO? COMO ACEITAR A PERDA DE ALGUÉM QUERIDO? COMO LIDAR COM O SOFRIMENTO DE UMA MANEIRA SAUDÁVEL

Tudo o que escreverei a partir de hoje em várias postagens  tirei do livro: Perdas e Luto de Granger E. Westberg, são tópicos muito importantes para ajudar a elaborar o luto e enfrenta-lo, achei um livro muito interessante para pessoas em luto e dividirei com vocês  assuntos que podem ajudar pessoas em luto também, veremos os padrões do sofrimento e o que podemos aprender com ele, os estágios do processo de cura presentes no luto.  Aprendi que saímos  de nossa experiência de dor como seres humanos mais fortes e maduros, porque entramos no mais profundo desespero de nossa vida em perdermos um filho, eu pelo menos saí com mais força para poder ajudar os outros , a nossa vida é toda revirada , entramos no maior desânimo de nossa vida, entramos em pânico  e neste momento a fé desempenha um papel fundamental no processo do luto. Há diversas maneiras de sofrer, a positiva e a negativa, e qual   é  a diferença entre a tristeza mórbida e a anormal? Quem está em luto precisa ser ajudado a se libertar da dependência em relação aquilo que se foi e encontrar outras coisas que vão recompensar esta grande dor. Nós ficamos perturbados, inquietos em relação a imagem da pessoa que se foi ou do passado, sentimos  culpa, temos reações agressivas e  conduta completamente diferente da normal. As pessoas que enfrentam suas perdas desafiando aberta e honestamente o problema , conseguem atravessar a experiência do luto saindo-se mais fortes, profundos e capazes de ajudar outras pessoas em suas dores.  Temos que enfrentar nosso sofrimento conscientes que Deus  ainda se preocupa conosco. A partir de agora nós vamos aprender os dez estágios do luto.