O LUTO E SEUS ESTÁGIOS- O TERCEIRO ESTÁGIO DO LUTO: SENTIMO-NOS DEPRIMIDOS E MUITO SOLITÁRIOS

Tirado do livro Perdas e Luto de Granger E. Westberg: Eventualmente surge um sentimento de depressão e isolamento absolutos. É como se Deus não estivesse mais no céu, como se Ele não se importasse conosco. É durante esses dias  que temos a certeza de que ninguém jamais sofreu como estamos sofrendo. Quando nos encontramos nas profundezas do desespero, devemos nos lembrar de que isso é de se esperar após qualquer perda significativa , e que tal depressão é normal e faz parte de um benéfico luto saudável. É como acontece com a depressão. Algo parece ocorrer entre a pessoa e seus semelhantes, de modo que ela sente uma solidão imensa, uma terrível sensação de isolamento.  E é como se não conseguisse romper isso. Quando estamos deprimidos , encontramo-nos às voltas com pensamentos que nunca tivemos em outras  circunstâncias.  Dizemos que Deus não se importa conosco. Podemos  até duvidar de que exista um Deus. A depressão não é algo exclusivo apenas para você ou para mim. É uma experiência que parece acontecer a todos quando algo ou alguém que amam , assim como os seus mais caros tesouros , lhe são tirados. E, durante o período  em que estamos deprimidos, é como  se, no fundo , estivéssemos dizendo: Onde está meu Deus? O próprio Jesus enfrentou essa solidão, quando na cruz clamou: Meu Deus, meu Deus, porque me abandonaste? O que nunca devemos esquecer sobre a experiência da depressão é que um dia isso vai passar. Os dias sombrios não duram para sempre. As nuvens estão sempre se movendo, embora muito lentamente.  A pessoa que se encontra em meio a uma depressão  está certa,  naturalmente, de que as nuvens não estão se deslocando. Ela está convencida de que este é um estado no qual ela vai permanecer  para o resto de sua vida. Qualquer tentativa de tentar convencê-la  do contrário é inútil. Todavia , a experiência humana através dos séculos tem sido a de que as nuvens negras da depressão vão se deslocando, elas de fato passam.  Uma das coisas mais úteis que podemos fazer por um amigo num momento como esse é permanecer  ao lado dele em serena convicção e assegurar-lhe de que aquilo  também irá passar. Para algumas pessoas, as nuvens se dissipam aparentemente todas de uma vez.  Algo acontece dentro delas, ou algum evento importante desencadeia um movimento em direção a  próxima fase do luto. Para outros é mais demorado, e as semanas se esticam em meses. Tais pessoas podem ser ajudadas pelo interesse constante e consistente daqueles que realmente se preocupam com elas. Naa próxima postagem falaremos sobre o quarto estágio do luto: Podemos apresentar sintomas físicos de angústia